Le Cap de Matrin est une colline située sur la commune d'Aurignac dans le Sud-Comminges en Haute-Garonne. Ce promontoire offre un beau panorama sur les sommets du Couserans, des Pyrénées Haut-Garonnaises, de la Vallée d'Aure ainsi que sur les coteaux du Sud-Comminges par beau temps. Pour y parvenir, ce topo propose de suivre intégralement la boucle PR "Le Sentier des Sept Collines" en passant par les Grottes de Rodes, le Cap de Portet, le Cap de las Prades, le Bergan, Caubeton, Sauterne, le Cap del Bosc et la Borde Neuve. Le retour reviendra au point de départ par le quartier de Motis.

Quelques données

• Date : 15/02/2026 à 08h20
• Météo : Couvert à pluvieux toute la matinée
• Carte IGN : IGN 1945SB le Fousseret / Aurignac
• Tracé IGN de la randonnée : lien vers le tracé sur Openrunner
• Temps de montée : 03h30
• Temps de descente : 00h45
• Distance : 15,5 km en boucle
• Retour au point de départ : OUI
• Difficulté : Moyenne (Cotation T2)
• Dénivelé : +400 m (Alt min : 194 m - Alt max : 309 m)
  • +275 m pour le Cap de Martin
  • +75 m pour le retour
• Départ : Aurignac - Musée de l'Aurignacien (365 m) (43,2151 °N ; 0,8779 °E)
• Sommet : Cap de Martin (482 m) (43,2102 °N ; 0,8949 °E)

Accès

Depuis Toulouse, prendre direction Tarbes / Lourdes / Saint-Gaudens / Muret (A64 / D817 / A64) puis à hauteur de Boussens (A64 sortie 21), continuer direction Tarbes / Lourdes / Saint-Gaudens / Saint-Martory (D817) puis à Boussens, continuer direction Boulogne-sur-Gesse / Aurignac / le Fréchet (D635) puis à Aurignac, se garer sur le parking du Musée de l'Aurignacien.

Difficultés particulières

• Itinéraire PR "Le Sentier des Sept Collines" intégralement balisé en jaune
• Portions de descente raide pour atteindre les Grottes de Rodes, entre le Cap del Bosc et la D635 et après le Cap de Martin
• Portions de montée raide pour atteindre le Cap de Portet et le Cap de Martin depuis la D635
• Traversées et passages sur routes départementales : prudence !
• Pas de passage réellement exposé ni aérien
• Aucune autre difficulté par beau temps et en l'absence de neige

Itinéraire détaillé

Départ Aurignac - Musée de l'Aurignacien (365 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Cassaret (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Le Ruisseau de Rodes

"L'Homme Lion" de Abraham Poincheval

A ce croisement avec le GR86 marqué par la présence d'un panneau directionnel (300 mètres après le départ), suivre ce dernier partant sur la gauche direction Cassaret (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune dorénavant

Les traces de l'occupation préhistorique du site d'Aurignac

La Rampe (355 m) : suivre le chemin partant sur la gauche direction Cassaret (par le Sentier des Sept Collines), balisé uniquement en jaune dorénavant

Las Bordes (388 m) : suivre la route partant sur la droite direction Cassaret (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 0h10 - 0,9 km)

Vue brumeuse en direction des Pyrénées Haut-Garonnaises

Cassaret (388 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Joulin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 0h30 - 1,8 km)

Grottes des Rodes (326 m) : suivre le GR86 partant sur la droite direction Joulin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune dorénavant

Le Ruisseau de Rodes

Vue sur la Grotte de Rodes ou Abri Préhistorique d'Aurignac

A ce croisement avec la D635 (200 mètres après le lieu-dit "Grottes de Rodes"), suivre le chemin partant sur la droite de l'autre côté de la route direction Joulin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune

Une capitelle

Joulin (396 m) : suivre le chemin partant sur la gauche et ne perdant pas d'altitude direction Col de Portet (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune
(approx. 1h - 3,5 km)

Triangle des Bermudes (380 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Cap de Portet (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune

Col de Portet (388 m) : suivre le chemin partant sur la gauche direction Cap de las Prades (par le Sentier des Sept Collines), balisé en rouge et blanc, et en jaune

Carrefour des Peupliers (391 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Cap de las Prades (par le Sentier des Sept Collines), balisé uniquement en jaune dorénavant

Le Sarrot (370 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Cap de las Prades (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 1h25 - 5 km)

A ce croisement avec la D84 (400 mètres après le lieu-dit "le Sarrot"), suivre le chemin partant tout droit en face de la route direction Cap de las Prades (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune (ce sentier va également croiser la D23 50 mètres plus loin)

Carrefour des Trois Chênes (356 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Le Bosquet (366 m) : suivre le chemin partant sur la gauche direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Boutufaï (389 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Le Bergan (410 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Trou du Diable (424 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 1h55 - 6,9 km)

Pilône (461 m) : suivre le chemin partant sur la gauche direction Caubeton (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Les antennes de télécommunication de Caubeton

Caubeton (431 m) : suivre la route partant de biais sur la droite direction Cap d'Armas (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Beau point de vue sur les Pyrénées Haut-Garonnaises

Route d'Alan Caubeton (441 m) : suivre la D8 partant sur la droite direction le Couston (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

A cette intersection (400 mètres après le lieu-dit "Route d'Alan Caubeton"), suivre la route partant sur la gauche direction le Couston (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Le Couston (417 m) : suivre le chemin partant légèrement sur la droite direction Sauterne (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 2h25 - 8,9 km)

Col de Bourbon (460 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Sauterne (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Les coteaux du Comminges

A ce croisement situé à proximité de la carrière d'Aurignac marqué par la présence d'un panneau directionnel (300 mètres après le Col de Bourbon), suivre le chemin partant sur la gauche direction Cap del Bosc (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Cap del Bosc (route) (485 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Cap de Martin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

La Carrière d'Aurignac

Clos de Barbo (415 m) : suivre la D635 partant sur la droite direction Cap de Martin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune (attention à la circulation automobile !)
(approx. 3h05 - 11,4 km)

Bas-côtés assez larges sur la D635 !

Station de Coumatou (419 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Cap de Martin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Sable de Martin (425 m) : suivre le chemin montant raidement sur la gauche direction Cap de Martin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Cap de Martin (469 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Cap de Martin (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Le belvédère du Cap de Martin

La table d'orientation du Cap de Martin

Arrivée au sommet de Cap de Martin (482 m) : beau panorama sur les coteaux du Comminges et de la Vallée de la Noue ... les sommets pyrénéens ne sont pas visibles à cause de la pluie !
(approx. 3h30 - 12,5 km)

Redescendre du sommet dans le même sens que celui de l'aller direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Vue sur les coteaux du Comminges

Pountet (418 m) : suivre la route partant tout droit direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Pountet (417 m) : suivre la route partant tout droit direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Chemin de Martin (418 m) : suivre la route partant tout droit direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Chemin de las Peyreres (413 m) : suivre la route partant tout droit direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

A cette intersection avec la D52 située au niveau du lieu-dit "Motis" (700 mètres après le lieu-dit "Chemin de las Peyreres"), suivre cette dernière partant en quasi demi-tour sur la gauche direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune
(approx. 3h50 - 13,9 km)

A cette intersection (400 mètres après le lieu-dit "Motis"), suivre la route partant sur la droite direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Vue sur les coteaux de la Vallée de la Louge

Belle vue sur le village d'Aurignac

Pirou (399 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Aurignac (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Pountil (367 m) : suivre la D8 partant tout droit direction Aurignac - Musée de l'Aurignacien (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

Las Bordes (365 m) : suivre la D8 partant tout droit direction Aurignac - Musée de l'Aurignacien (par le Sentier des Sept Collines), balisé en jaune

La Fontaine de Rodes

Le Musée de l'Aurignacien d'Aurignac

Retour sur Aurignac - Musée de l'Aurignacien
(approx. 4h15 - 15,5 km)