Le Roc du Traucadou est le point culminant de la partie orientale de la crête séparant la Vallée de Saurat de la Vallée de l'Arget dans le Pays de Foix. Il offre un beau panorama sur les sommets du Pays d'Olmes, du Capcir, de la Haute-Ariège, de l'Andorre, du Pays de Tarascon, de la Montagne Noire et des Corbières. Ce topo propose de l'atteindre par une boucle au départ de Seignaux en passant par la Forêt de Montoulieu, la Cabane et la Source des Gardes et le Col du Traucadou. Le retour reviendra au point de départ en passant par le Roc Ponchut, le Col de Belvèze et le Roc du Taus.

Quelques données sur la randonnée

• Date : 29/11/2025 à 08h35
• Météo : Ensoleillé toute la matinée
• Carte IGN : IGN 2147ET Foix / Tarascon-sur-Ariège / PNR des Pyrénées Ariégeoises
• Tracé IGN de la randonnée : lien vers le tracé sur Openrunner
• Temps de montée :
  • 02h40 pour le Roc du Traucadou
  • 00h15 pour le Roc Ponchut depuis le Roc du Traucadou
  • 00h30 pour le Roc du Taus depuis le Roc Ponchut
• Temps de descente : 01h20 depuis le Roc du Taus
• Distance : 15 km en boucle
• Retour au point de départ : OUI
• Difficulté : Moyenne (Cotation T2)
• Dénivelé : +700 m (Alt min : 765 m - Alt max : 1371 m)
  • +600 m pour le Roc du Traucaudou
  • +50 m pour le Roc Ponchut depuis le Roc du Traucadou
  • +50 m pour le Roc du Taus depuis le Roc Ponchut
• Départ : Seignaux (765 m) (42,8981 °N ; 1,6225 °E)
• Sommets :
  • Roc du Traucadou (1371 m) (42,8936 °N ; 1,5870 °E)
  • Roc Ponchut (1334 m) (42,8933 °N ; 1,5943 °E)
  • Roc du Taus (1182 m) (42,8981 °N ; 1,6225 °E)

Accès

Depuis Toulouse, prendre direction Tarbes / Lourdes / Foix / Muret (A64) puis à hauteur de Portet-sur-Garonne, continuer direction Andorre-la-Vieille / Foix / Pamiers / Auterive (D820 / N20) puis à Foix, continuer direction Andorre-la-Vieille / Ax-les-Thermes / Tarascon-sur-Ariège / Montgailhard (N20) puis à hauteur de Montoulieu (N20 sortie 13), continuer direction Arignac / Amplaing / Montoulieu (D8b) puis 1 kilomètre après avoir quitté la N20, tourner à droite direction Montoulieu / Seignaux (D408) puis à Seignaux, se garer dans le centre du hameau.

Difficultés particulières

• Présence de neige fraîche (une vingtaine de centimètres) à partir de 1100 mètres d'altitude
• Descente hors sentier du Roc Ponchut jusqu'au sentier balisé venant du Roc du Traucadou
• Pas de passage réellement exposé ni aérien
• Aucune autre difficulté par beau temps et en l'absence de neige

Itinéraire détaillé

Départ Seignaux (765 m) : suivre la rue partant légèrement sur la droite quelques mètres plus loin direction Roc du Traucadou, balisé en points jaunes

A cette intersection marquée par la présence d'un panneau directionnel (100 mètres après le départ), suivre la route partant sur la gauche direction Roc du Traucadou, balisé en points jaunes

Eycherques (800 m) : suivre le chemin partant sur la droite direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes dorénavant

Vue sur la crête de la Vallée de la Baure

Las Goutos de las Fillos (895 m) : suivre la piste partant sur la droite direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes

Le Besset (905 m) : suivre le chemin partant légèrement sur la gauche direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes
(approx. 0h20 - 1 km)

Sarrat del Castagne (940 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes

Pé del Bosc (1002 m) : suivre le chemin partant légèrement sur la droite direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes

Vue sur la Cabane des Harkis de Montoulieu

Forêt de Montoulieu (1120 m) : suivre le chemin partant en quasi demi-tour sur la gauche direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes
(approx. 1h25 - 4,6 km)

Cabane des Gardes (1352 m) : suivre le chemin partant tout droit direction Roc du Traucadou, balisé en jaune, et en points jaunes

Vue sur la Cabane des Gardes

Vue à l'intérieur de la cabane

A ce croisement avec le chemin menant à la Source des Gardes marqué par la présence d'un panneau directionnel (25 mètres après avoir passé la Cabane des Gardes), suivre le chemin descendant de biais sur la gauche pour faire un aller-retour vers la source direction Source des Gardes, aucun balisage dorénavant

Vue sur la Source des Gardes ; repartir du site par le même chemin que celui de l'aller direction Roc du Traucadou

A ce croisement avec le chemin balisé venant de la Cabane des Gardes (25 mètres après avoir quitté la Source des Gardes), suivre le chemin partant en quasi demi-tour sur la gauche direction Roc du Traucadou (par la Cabane des Gardes), balisé en jaune, et en points jaunes dorénavant

Col du Traucadou (1318 m) : suivre le chemin partant sur la gauche direction Roc du Traucadou, balisé uniquement en jaune dorénavant
(approx. 2h10 - 6,7 km)

Vue sur les sommets de la Haute-Ariège

Vue sur le massif des Trois Seigneurs

A ce croisement avec la route d'accès au Roc du Traucadou (250 mètres après le Col du Traucadou), suivre cette dernière partant sur la gauche direction Roc du Traucadou, balisé en jaune

Vue sur l'antenne du Roc du Traucadou

Arrivée au sommet du Roc du Traucadou (1373 m) : beau panorama sur les sommets du Pays d'Olmes, du Capcir, de la Haute-Ariège, de l'Andorre, du Pays de Tarascon, de la Montagne Noire et des Corbières
(approx. 2h40 - 7,6 km)

Redescendre du sommet dans le même sens que celui de l'aller direction Roc Ponchut, balisé sporadiquement en jaune dorénavant

Vue sur les sommets du Capcir et de la Haute-Ariège

Zoom sur le Pic de Baxouillade (2546 m) à gauche et le Puig de Terrers (2540 m) à droite

Zoom sur le Puig de Morters (2668 m), le Puig de la Portella Gran (2765 m) et le Puig Peric (2810 m) à gauche, et le Puig de la Cometa d'Espagne (2763 m) à droite

Zoom sur le Pic d'Agnel (2629 m) à gauche et le Pic d'Esquine d'Ase (2706 m) à droite

Zoom sur le Pic de Madides (2663 m) à gauche, le Pic d'Aragnol (2519 m) au centre et le Puig Carlit (2921 m) à droite

Zoom sur le Puig de Solana Carnicera (2868 m) à gauche, le Pic de l'Estagnas (2615 m) au centre-gauche et le Pic des Taulades (2580 m) à droite

Zoom sur le Puig Pedros (2842 m) et le Puig de la Coma d'Or (2826 m)

Zoom sur la Couillade de Llerbès (2315 m) au centre-gauche et le Pic de l'Étang Rébenty (2415 m) au centre-droit

Zoom sur le Pic Baune (2395 m) à gauche, le Pic de Lauzate (2423 m) au centre-gauche, le Petit Pic de Cazalassis (2582 m) au centre et le Gros Pic de Cazalassis (2656 m) à droite

Zoom sur le Pic de Fourcade (2675 m) à gauche et le Pic de Rulhe (2789 m) à droite

Zoom sur le Roc Mélé (2811 m) à gauche et le Pic de la Cabaneta (2818 m) à droite

Zoom sur le sommet de Cabaillère (2569 m) au centre-gauche, le Pic de Cabaillère (2555 m) au centre et le Pic de la Coume d'Enfer (2730 m) au centre-droit

Zoom sur le Pic de Ransol (2731 m) à gauche et le Pic de Mil-Menut (2778 m) à droite

Zoom sur le Pic de Meners (2714 m) à gauche, le Pic de la Coume de Seignac (2857 m) au centre et le Pic de Serrère (2912 m) à droite

Zoom sur le Pic du Pas de Bouc (2602 m) au centre et le Pic de l'Étang Blaou (2662 m) à droite

Zoom sur Arnave situé à 7 kilomètres

Zoom sur Bompas situé à 4 kilomètres

Zoom sur Arignac situé à 3 kilomètres

Zoom sur Tarascon-sur-Ariège situé à 6 kilomètres

Vue sur les sommets de l'Andorre et du massif des Trois Seigneurs

Zoom sur le Pic de Bourbonne (2686 m) à gauche et le Pic de Font Blanca (2903 m) à droite

Zoom sur le Pic de l'Aspre (2744 m) au centre-gauche et la Pique d'Endron (2472 m) au centre-droit

Zoom sur le Pic de l'Étang Fourcat (2820 m) au centre-gauche, le Pic de Malcaras (2865 m) au centre et le Picot (2707 m) au centre-droit

Zoom sur les Cadelats (2372 m) au centre-gauche et le Pic de la Rouge (2903 m) au centre-droit

Zoom sur la Point de Roumazet (2743 m) au centre-gauche, la Serre Plénière (2774 m) au centre et le Pic Oriental de Canalbonne (2914 m) à droite

Zoom sur le Pic de Montcalm (3077 m) et la Pique d'Estats (3143 m) au centre, le Pic de Sotllo (3077 m) au centre-droit et les Guins de l'Âne (2960 m) à droite

Zoom sur le Pic de Boucarle (1974 m) à gauche, le Pic de Bassibié (2114 m) au centre et le Pic de Pioulou (2166 m) au centre-droit

Zoom sur le Pic de Peyroutet (2165 m) à gauche et le Pic des Trois Seigneurs (2199 m) au centre

Zoom sur le Cap de la Dosse (1948 m)

Vue sur les sommets de la Vallée de Saurat

Zoom sur le Pic de la Journalade (1945 m) et le Sommet de Peyre Blanque (1926 m)

Zoom sur le Mont Valier (2868 m) au centre-gauche et le Pic de Barlonguère (2802 m) au centre-droit

Zoom sur le Pic de Pomebrunet (2569 m) à gauche, le Pic de Lampau (2543 m) au centre-gauche, le Tuc de la Messe (2445 m) au centre-droit et le Tuc de Quer Ner (2389 m) à droite

Zoom sur le Sommet des Griets (1621 m)

Zoom sur le Pic d'Estibat (1663 m)

Zoom sur la Montagne d'Areng (2079 m) au centre-gauche, la Bonida (2569 m) au centre et le Pic d'Oncet (2609 m) au centre-droit situés dans la Haute Vallée de l'Adour

Zoom sur le Pic du Midi de Bigorre (2877 m) situé à 118 kilomètres

Zoom sur le Roc du Batail (1716 m) et le Roc Mouché (1695 m)

Zoom sur le Picou (1602 m)

Vue en direction du Prat d'Albis

Zoom sur le Bout de Touron (1488 m)

Zoom sur Cap de la Coume de l'Orri (1407 m)

Vue en direction de la plaine ariégeoise

Zoom sur le Sommet de Montalric (821 m) au centre-gauche, le Tertre de Co de David (1006 m) au centre et le Pic de Montaud (1031 m) à droite situés dans la Montagne Noire

Zoom sur le Pic de Nore (1211 m)

Zoom sur Pamiers situé à 25 kilomètres

Vue en direction des sommets des Corbières

Zoom sur le sommet de Miramont (507 m)

Zoom sur le Signal d'Alaric (600 m) à gauche, le Roc du Singla (638 m) au centre-gauche, le Pech Mougné (617 m) au centre et le Pech d'al Bouich (739 m) à droite

Zoom sur la Serre Male (799 m) à gauche, le Milobre de Bouisse (878 m) au centre et le sommet d'Ournes (921 m) à droite

Zoom sur le Pech de Bugarach (1230 m)

Vue sur le massif de la Montagne de Tabe

Zoom sur le Roc de la Gourgue (1618 m)

Zoom sur le Mont Fourcat (2001 m)

Zoom sur le crête du Pibert (2158 m) à gauche, et le Pic de Soularac (2368 m) et le Pic de Saint-Barthélémy (2348 m) à droite

Zoom sur le Pic de Girabel (2169 m)

Vue sur les sommet du Capcir et de la Haute-Ariège

Vue sur le massif des Trois Seigneurs

Vue sur la plaine ariégoise

Vue sur le massif de la Montagne de Tabe

Au niveau du col situé entre le Roc du Traucadou et le Roc Ponchut (400 mètres avoir quitté le Roc du Traucadou), suivre le chemin montant tout droit direction Roc Ponchut, aucun balisage dorénavant (pour ceux qui voudraient aller directement au Col de Belvèze, suivre le chemin balisé en jaune descendant sur la droite)

La courte montée vers le Roc Ponchut

Arrivée au sommet du Roc Ponchut (1334 m) : panorama semblable à celui du Roc du Traucadou avec vue bouchée en direction de la plaine
(approx. 2h55 - 8,2 km)

Redescendre du sommet dans le même sens que celui de l'aller direction Col de Belvèze

Vue sur la Montagne de Tabe

Toujours ces belles vues sur les sommets du Capcir et de la Haute-Ariège

Dès que le chemin de crête s'interrompt (300 mètres après avoir quitté le Roc Ponchut), descendre à vue sur la droite direction Col de Belvèze

Vue sur le massif des Trois Seigneurs

Vue sur la descente quasi hors sentier vers le chemin menant au sentier du Col de Belvèze

A ce croisement avec le chemin menant au sentier du Col de Belvèze (50 mètres après le précédent), suivre ce dernier partant sur la droite direction Col de Belvèze

A ce croisement avec le chemin balisé menant au Col de Belvèze (200 mètres après le précédent) (1247 m), suivre ce dernier partant sur la gauche direction Col de Belvèze, balisé sporadiquement en jaune dorénavant (ceux qui ne seraient pas montés au Roc Ponchut depuis le col devraient se retrouver ici)

Vue sur le Roc du Taus, dernier objectif de cette randonnée

A ce croisement (300 mètres après le précédent), suivre le large chemin partant légèrement sur la gauche direction Col de Belvèze, balisé sporadiquement en jaune

Col de Belvèze (1159 m) : suivre le chemin montant tout droit direction Roc du Taus, aucun balisage dorénavant (pour ceux qui voudraient revenir directement sur Seignaux, suivre la piste balisée en jaune partant sur la gauche)

Arrivée au sommet du Roc du Taus (1182 m) : panorama semblable à celui du Roc Ponchut avec vue plus étendue sur les sommets des Corbières
(approx. 3h25 - 9,6 km)

Redescendre du sommet par le même chemin que celui de l'aller direction Col de Belvèze

Vue sur le Roc du Traucadou et le Roc Ponchut

Vue sur la Montagne de Tabe

Vue sur les sommets du Capcir et de la Haute-Ariège

Col de Belvèze (1159 m) : suivre la piste partant tout droit direction Seignaux, balisé en points jaunes dorénavant

Vue sur le massif des Trois Seigneurs

Plateforme de las Gouttos (1135 m) : suivre la piste partant en quasi demi-tour sur la droite direction Seignaux, balisé en points jaunes

Les Claouzels (999 m) : suivre la piste partant en quasi demi-tour sur la droite direction Seignaux, balisé en points jaunes
(approx. 4h - 12 km)

Belle vue sur la Vallée de l'Ariège

Vue sur les sommets de la Haute-Ariège

Eycherquet (827 m) : suivre la piste partant légèrement sur la droite direction Seignaux, balisé en points jaunes

Vue au loin sur la crête de la Vallée de la Baure et le village de Seignaux en bas

Eycherques (800 m) : suivre la route partant tout droit direction Seignaux, balisé en points jaunes (boucle bouclée)

A cette intersection marquée par la présence d'un panneau directionnel (100 mètres après le lieu-dit "Eycherques"), suivre la route partant sur la droite puis le chemin descendant sur la gauche 25 mètres plus loin direction Seignaux, balisé en points jaunes

Retour sur Seignaux
(approx. 4h45 - 15 km)